
S'épanouir par la sophrologie
J’accompagne les femmes à (re)trouver de l’apaisement.
Soutien et équilibre à chaque étape de votre vie de femme :
Stress, surcharge mentale, douleurs chroniques,
désir d’enfant, changement de vie, manque de confiance ou d’estime de soi…
Offrez vous un espace dans lequel cultiver votre équilibre de vie afin de vous y déployer pleinement.
Traversez ces périodes de vie en conscience, avec plus de sérénité, de confiance et de présence à vous-même.
Pourquoi consulter une sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes ?
- Stress, charge mentale, troubles anxieux
- Endométriose, douleurs chroniques, fibromyalgie
- Parcours PMA, grossesse, post accouchement
- Ménopause
- Besoin de se recentrer, de se réaligner
- Désir de s’épanouir pleinement dans sa vie de femme
Des accompagnements personnalisés
Stress et charge mentale
> Pour retrouver détente, concentration et vitalité
> Découvrir
Endométriose et douleurs chroniques
> Pour mieux vivre avec votre corps et la maladie
> Découvrir
Protocole PMA
> Pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours
> Découvrir
S’épanouir au féminin
> Pour renouer avec votre puissance et votre liberté intérieure
> Découvrir
En individuel pour une expérience sur mesure dans un cadre intime et adapté à vos besoins spécifiques,
ou en collectif pour profiter de l’énergie commune et la richesse des échanges.
Gwendoline HERVÉ : Sophrologue spécialisée endométriose 🎗️ PMA & gestion de stress 🧠
SÉANCE EN VISIO, À BOISSIÈRES, À DOMICILE






actualités
Aucun abonnement,
vous vous joignez aux séances qui vous conviennent en fonction de vos envies, besoins et disponibilités. 🌻

Rendez-vous en visio avec
l’association EndoZen Occitanie pour souffler après la rentrée :
Mercredi 17 Septembre de 18h30 à 19h30
Inscription et paiement en ligne ICI
Tarif : de 5 à 10 €
/ séance (1h)

Séances en groupe tout au long de l’année
au 131 route de Nages
30114 Boissières
Inscription par sms au 06.98.90.81.86
Tarif : 12 €/ séance
55 € carte de 5 séances (= 5 € de réduction)
108 € la carte de 10 séances (= 1 séance offerte)
témoignages
Audrey09/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Il y a quelques mois je découvrais Gwendoline et la sophrologie. Aujourd'hui, après plusieurs séances je ne peux que vous conseiller de prendre rendez-vous avec la meilleure sophrologue ! Bienveillante, ultra chaleureuse et douce, elle a été à l'écoute de mes besoins, m'a aidé à travailler sur mon stress et ma fatigue à travers de courts exercices simples et efficaces que je peux refaire seule à n'importe quel moment. Chaque séance est un véritable plaisir, un moment agréable, où la voix de Gwendoline me transporte vers l'apaisement et le bien-être ! Merci pour tout Gwendoline ! Karen B09/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super séance de sophrologie à la plage. À refaire vite !!! ollivia mercier09/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait quelques mois que je pratique la sophrologie Gwendoline. Grâce à tes séances je me sens plus détendue, moins stressée. Je n'hésite pas à refaire les séances que tu proposes chez moi dès que j'en ressens le besoin pour calmer mes douleurs liées à l'endométriose. Merci pour tout ce que tu m'apportes. 🥰 Marcellin Agathe01/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. MERCI Gwendoline pour ces moments de detente et d'apaisement, de recentration et qui m aident à être plus en accord avec moi-même et davantage sûre de moi. Marijo P.17/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai découvert Gwendoline en séance de groupe. J’ai immédiatement été convaincue par son professionnalisme dans son domaine car elle m’a ramenée dans des sensations ressenties des années auparavant en séance. Des couleurs, des voyages, des sensations et un vrai travail tout en se laissant porter. Je lui voue une grande confiance car, au delà de son sérieux, c’est une personne incroyable. Hélène Hacquin24/01/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de faire une première consultation de sophrologie avec Gwendoline, et ça a été une expérience extrêmement bénéfique. J’ai ressenti les bienfaits immédiatement : un apaisement profond et une vraie sérénité en repartant. Elle m’a également transmis des exercices simples et efficaces à refaire chez moi, qui m’aident déjà beaucoup dans la gestion de mes émotions et de mon stress. Merci pour cette belle découverte ! mathilde laurent19/12/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je te remercie , Un peu plus chaque jour, j’ai pu reprendre confiance en moi et retrouver la joie grâce aux séances . Merci encore pour tous . slim25/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mon expérience avec Gwendoline sophrologue, s'avère enrichissante. certes en visio conférence mais ça fonctionne bien. comme on dit par ici Longo Maï...pourvu que ça dure. Slim laurencefriesen24/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les séances avec Gwendoline sont des moments de partage et d écoute sous le signe de la bienveillance. De vrais rendez vous avec soi même, des outils pratiques et efficaces qui sont réutilisables au quotidien. Un vrai plaisir d’écouter sa voix douce et chaleureuse🌸 Christiane Carrat23/09/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment de partage très agréable. Gwendoline est à l écoute, il se crée très vite une connexion entre tous les participants
cultivez l'apaisement
Je suis ravie de vous accueillir.
Animée par le partage, la confiance et la bienveillance, je vous propose d’avancer ensemble sur le chemin de l’épanouissement.
Impliquée, j’ai à cœur de m’investir pour vous proposer un programme 100% personnalisé, ajusté au plus près de vos besoins et aspirations.
Permettre à la sophrologie d’entrer dans sa vie, c’est ouvrir une porte sur l’aventure, partir à la découverte de soi-même.
Si vous souhaitez avancer avec plus de joie et de sérénité dans votre vie, rencontrons-nous !
Pour en savoir plus sur : mon parcours.

Respirer, relâcher, se reconnecter à soi
La sophrologie agit à la fois sur le corps et l’esprit. Au programme de chaque séance, vous retrouverez :
de la respiration pour calmer le système nerveux
des mouvements doux pour relaxer le corps et évacuer les tensions
des évocations positives pour vous ressourcer et développer vos capacités
(confiance en soi, gestion de stress, détente, amélioration du sommeil…)
un espace d’échange convivial en toute bienveillance
Pour en savoir plus sur : la sophrologie et ses bienfaits
le déroulement des séances
S’épanouir :
développer pleinement ses capacités,
manifester une joie sereine,
s’ouvrir…
