pratiquer la sophrologie en groupe

Vous souhaitez pratiquer en groupe pour profiter de l’énergie collective dans une atmosphère conviviale propice à l’échange ?
Joignez-vous au rendez-vous qui vous convient (sur inscription🌷

Pour découvrir la sophrologie ou enrichir votre pratique,
vous êtes la bienvenue pour créer ensemble une bulle d’apaisement et de douceur au cœur du quotidien.

Au programme : des exercices dynamiques pour libérer les tensions, de la respiration et une visualisation positive (ou méditation guidée).

 

sophro au jardin

sophro au jardin - Boissières pratique en extérieur

En présentiel

au 131 route de Nages 30 114 BOISSIERES

Pour profiter du retour des beaux jours au calme de la campagne et pratiquer en plein air.

Prochaines dates :

– lundi 8 avril à 17h30
– mardi 9 avril à 14h

Si vous êtes intéressée mais que ce créneau ne vous correspond pas, contactez-moi pour me faire part de vos disponibilités car d’autres groupes sont en cours de création.

Tarif : 12 euros / séance (1h)

Paiement en espèces, virement bancaire ou CB.

sophro endo

sophrologie endométriose en groupe et en visio

En visio

Démarrage : 

– mardi 26 mars à 19h
– jeudi 28 mars à 18h

Si vous êtes intéressée mais que ce créneau ne vous correspond pas, contactez-moi pour me faire part de vos disponibilités car d’autres groupes sont en cours de création.

Tarif : 12 euros / séance (1h)

Paiement par virement bancaire ou CB.

 

Entre nous

rdv respiration relaxation méditation femme

En visio

Prochaines dates : 

– samedi 23 mars de 10h à 11h
– samedi 20 avril de 10h à 11h
– samedi 25 mai de 10h à 11h

Nous avons déjà fait un accompagnement ensemble,
rejoignez ce rendez-vous détente mensuel
pour continuer à approfondir votre pratique.

Tarif : 12 euros / séance (1h)

Paiement par virement bancaire ou CB.

ATELIER cultivez l'apaisement - ENDOZEN
cultivez l'apaisement visio sophrologie endozen

En visio

Prochaines dates : 

– mercredi 10 avril de 18h30 à 19h30
mercredi 8 mai de 18h30 à 19h30
– mercredi 5 juin de 18h30 à 19h30

Tarif : de 5 à 10 euros / séance (1h)

Inscription et paiement en ligne
avec l’association EndoZen Occitanie sur 
helloasso.

ATELIER gestion de stress
atelier gestion de stress Gwendoline Hervé

En présentiel

dans vos locaux

Association, entreprise, école, centre de formation ou bilan de compétences…

Je me déplace pour animer des ateliers sur la gestion de stress.

Format d’atelier : 1h30 ou 3h. 
Devis sur demande.