Comment mieux s’exprimer, se faire entendre… sans blesser ?

La Communication Non Violente (CNV) est un outil puissant pour transformer nos relations, en posant des mots clairs sur ce que nous vivons, ressentons et désirons, tout en respectant l’autre.

Dans cette rubrique, je vous propose des ressources pour :
– mieux comprendre vos besoins et ceux des autres,
– développer une écoute empathique,
– exprimer vos émotions avec justesse,
– désamorcer les conflits dans la bienveillance.

Une approche précieuse pour cultiver des relations plus sincères, apaisées et conscientes — dans le couple, la famille, au travail ou avec vous-même.