La résilience permet de mobiliser ses ressources pour traverser les épreuves et continuer à avancer.
Un ouvrage puissant et sensible de Diglee, mettant en lumière des poétesses et des trajectoires de femmes libres.
Je serai le feu de Diglee est un ouvrage puissant et délicat, rendant hommage à des poétesses et à des trajectoires de femmes ayant défié les codes de leur époque. Un livre aussi beau qu’inspirant, qui célèbre la force, la sensibilité et l’empouvoirement féminin.
« Unité » — Yaël Catherinet Buk. Lu et apprécié par Gwendoline Hervé, sophrologue.
Yaël Catherinet Buk, à travers ses mots vibrants et sensibles, invite les femmes à retrouver leur voix intérieure, leur puissance et leur intuition. Je vous partage ici ce coup de cœur littéraire, en résonance avec ma pratique de la sophrologie.
Tenir — David Le Breton. Lu et apprécié par Gwendoline Hervé, sophrologue.
La douleur chronique transforme profondément le rapport à soi, au monde, au corps. David Le Breton, sociologue, explore comment l’expérience de la souffrance peut aussi devenir un chemin de réinvention de son identité.