Douleur, stress, fatigue et troubles du sommeil peuvent s'entretenir mutuellement et former un véritable cercle vicieux. Comprendre ces mécanismes permet d'identifier des leviers d'action pour retrouver davantage de confort au quotidien.
Le cercle de la douleur : comprendre pourquoi douleur, stress et fatigue s’entretiennent
Douleur, stress, fatigue et sommeil sont étroitement liés. Découvrez comment le cercle de la douleur se met en place et quelles pistes peuvent aider à l'apaiser.