La sophrologie, soin support pour l’endométriose

Qu'est-ce qu'un soin de support ?

Les soins de support sont définis comme l’ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes tout au long de la maladie en complémentarité des traitements spécifiques (médicamenteux et chirurgicaux).

Ils font partie intégrante du parcours de soins et regroupent notamment la prise en charge de la douleur, les conséquences des traitements et de la maladie elle-même.

Ils proposent une prise en charge globale de la personne et visent à améliorer la qualité de vie (physique, psychologique, sociale).

sophrologie - soin support - endométriose - chronique radio -endozen

Interview radio de Gwendoline Hervé Sophrologue par l’animatrice Marie Olivarès,
en partenariat avec l’association EndoZen Occitanie

Pour l’écouter :

Qu'est-ce que la sophrologie peut apporter quand on est atteinte d'endométriose ?

  • L’accueil des émotions pour mieux les vivre et les traverser à chaque étape
    (errance médicale, diagnostic, examens médicaux, changement ou aménagement de poste de travail, parcours PMA…)
  • Mieux gérer stress et charge mentale (attention au cortisol qui est inflammatoire !)
  • Se reconnecter à son corps et ses ressentis pour mieux cohabiter avec l’endo (gestion de la douleur, de la fatigue chronique, être à l’écoute de ses besoins et pouvoir poser ses limites)
  • Retrouver de la détente et des sensations physiques agréables
  • Restaurer son espace personnel pour ne pas laisser la maladie et ses implications envahir sa vie
  • Se remobiliser pour ne plus subir mais devenir pleinement actrice de son parcours de santé
  • Prendre soin de soi, gagner en confiance et en apaisement

Pour en savoir plus sur mon accompagnement, visitez la page : mieux vivre avec l’endo ou contactez moi.

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