Cette respiration douce de la fleur est issue de la méditation.
À l’ouverture, j’accueille/j’invite une qualité : le calme, la douceur, la confiance…
En se refermant, j’intègre en moi cette qualité : le calme, la douceur, la confiance…
Idéal pour s’imprégner de positif !
À pratiquer sans modération 