Respiration de la fleur

respiration de la fleur pour se remplir de positif
Cette respiration douce de la fleur est issue de la méditation.

À l’ouverture, j’accueille/j’invite une qualité : le calme, la douceur, la confiance…

En se refermant, j’intègre en moi cette qualité : le calme, la douceur, la confiance…

Idéal pour s’imprégner de positif !
À pratiquer sans modération 🥰

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